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Entrenamiento en Verano 2012

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Amiguetes ya estamos de vuelta en casa , de vuelta en el trabajo con menos sueldo y de vuelta a la rutina , pero a su vez a nuestra casa la cual la tenemos dentro de nuestras posibilidades a nuestra comodidad y en verdad aunque de vacaciones te lo pasas bien como en casa no hay na. Como es habitual en nosotros el mes de vacaciones lo dividimos en cuatro partes, la primera de ellas  la dedicamos a un viaje en familia este año elegimos Paris para visitar la ciudad y como no a ver la etapa final del Tour de Francia. La segunda solemos estar en casa descansando y disfrutando de su posibilidades en definitiva piscina y descanso. La tercera y cuarta parte visita a los abuelos de Jerez-Valdelagrana y ultima a la abuelos de Córdoba. Este año hemos sufrido un mala noticia que nos ha dejado un poco tristes,  en la última parte de las vacas nos ha dejado nuestro perro CHARLIE el cual ha estado entre nosotros casi 15 años los cumplía en noviembre , sabíamos que ya tenia m...

IX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE POLICIA Y BOMBEROS (LINEA) 2012

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PROXIMAMENTE LA CRONICA DEL IX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE POLICIA Y BOMBEROS (LINEA) 2012 Como apuntaba en la crónica anterior de la contrarreloj , son muchos años fuera de la competición y los nervios son difíciles de controlar , pero ya habíamos pasado el primer día y valorándolo no se me había dado mal 5º en a categoría de Master 40 A , no esta nada mal    Por la mañana desayuno familiar en el hotel GOLDEN TAURUS PARK , par mas tarde , algunos ciclistas salen a montar un rato en bici para despertar las piernas , pero yo decido no salir en bici , damos un paseíto por el Paseo Marítimo de Pineda de Mar, para estimular un poquito la circulación de las piernas. Luego bajamos un poquito a la Piscina para que Lucia se bañe y juegue un rato, aprovechando las tumbonas y las sombrillas estamos muy relajados. Hora de Salida 15:30 día 05 de mayo de 2012,   hay que comer pronto mi señora esposa y mi hija me acompañan a la temprana comida en el hotel,  ...

Campeonato de España Policias y Bomberos 2012

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El pasado fin de semana 4 y 5 de Mayo de 2012 , CaceroloBike es decir quien suscribe disputé el IX Campeonato de España de Policia y Bomberos , en la localidad de Pineda de Mar(Barcelona). En la modalidades de contrareloj y linea . Ahi esta Cacerolo, que se va , no hombre es que me habia acercado a la rampa de salida y todavia me quedaba tiempo .  Ahi estamos concentradisimos en la fila de la rampa detras de mi amiguete Jesus Magro . CACEROLOBIKE en la rampa de salida , ya los cosquilleos de tripa no se sienten , la respiración acelerada y en los primeros metros de la crono hay que intentar acoplar la respiracion al ritmo de las piernas , todo esto pasa por la cabeza en estos segundos que se hacen largos. Son muchos años fuera de la competición y los nervios son dificiles de controlar , hacia ya casi 12 años, desde el año 200 no corria en Master,  no estaba metido en el ambiemte de la competición , bueno miento el año pasado en octubre ya me decidí a...

DOS CHINOSKUDEIROS EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MTB DE POLYB

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‎3º Campeonato de España de Policias y Bomberos Barcelona 2011 , celebrado el pasado día 01 de octubre de 2011. Una vez bajada la bicicleta del coche ya antes de buscar a mi compañero Kudeiro "Pichin" me hago la foto con mi especial animadora , mi hija. Como he dicho mientras yo busco a Pichin y calentamos por el circuito sinuoso y duro, mi hija disfruta de las atracciones deportivas que nos brinda el OUTDOOR EXPERIENCE feria deportiva en la cual es una de la pruebas este Campeonato de España. Preparados para la disputa del Campeonato por la Izquierda Vicente , CaceroBike , David y Pichin. Salida de los Master 40 A. Una de las dificultades de recorridio Puente metalico. El pleno sufrimiento afrontando la subida al Puente. Recuperando fuerzas ! Vaya caritas! Famoso puente Metalico montado a tal efecto. Resumen de la Jornada en primer lugar nos lo pasamos fenomenal tanto los ciclistas como la familia que nos acompaño en mi caso mi mujer y mi hi...

Dos ChinosKudeiros a punto de partir par el Campeonato de España de Polyb.

Este fin de seman dos Chinoskudeiros disputaran el campeonato de España de Polyb en la ciudad de Barcelona en el mitico circuito de MTB de Montjuic

III CAMPEONATO DE ESPAÑA DE BTTpolyb

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Por tercer año consecutivo Montjuic será el escenario del campeonato de España de BTT de policías y bomberos. Nos mudamos del cálido julio al más benévolo clima otoñal y del marco de los campeonatos de España absolutos, al sábado 1 de octubre, en el festival Sports Outdoor Experience, organizado por Ocisport y el Ajuntament de Barcelona. Podreis disfrutar con vuestros acompañantes de multitud de actividades al aire libre gratuitas y que también pondrá punto final a la Copa Catalana Internacional de BTT. Organizado por _ Club esportiu de la Guardia Urbana de Barcelona REGLAMENTO BTTPOLYB III CTO. DE ESPAÑA DE BTT PARA POLICIAS Y BOMBEROS REGLAMENTO Montjuic, Barcelona, 1 de octubre 2011 Artículo 1: para participar será requisito obligatorio acreditarse como miembro de cuerpo de policía o de bomberos. La organización se reserva el derecho a invitar a otros colectivos de seguridad o emergencias. Artículo 2: el participante deberá abonar 25 € como inscripción a la carrera. Si no dis...
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I Marcha Cicloturista Alberto Contador en Pinto Fuente : Arueda.com    jueves, 12 de mayo de 2011 Se celebrará el próximo 11 de junio en Pinto (Madrid, España) y las inscripciones se pueden realizar desde hoy en la página web oficial. La localidad madrileña de Pinto acogerá el próximo 11 de junio, menos de dos semanas después de la conclusión del Giro de Italia, la salida y llegada de la I Marcha Cicloturista Alberto Contador (patrocinada por Pincasa), un proyecto muy querido por el triple ganador del Tour de Francia y que por fin se ha hecho realidad. "Me hace muchísima ilusión esta marcha. Es algo que siempre había pensado hacer, pero que hasta unos años me parecía un sueño imposible”, dice Alberto desde el Giro de Italia. “Me gusta especialmente la idea porque se va a hacer por la zona por la que entreno, por todas las subidas que hago cuando busco la puesta a punto antes de cualquier competición. Vamos a ir por donde he entrenado durante toda mi vida". La marcha,...