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Mostrando entradas de noviembre, 2012

Resumen primera semana de entrenamiento de cara a la temporada 2013

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Buena semana de Ciclismo en todos los sentidos. Un ciclista  Bohemio de la b ici.                         Comenzamos la semana entrenando un poquito con  @JaviMiguelez     este año debutará en la categoría Máster 30 con los Getafe después de su larga trayectoria en el campo elite donde ha cosechado infinidad de triunfos reseñando el año 2011 Campeón de Madrid.                  En principio habíamos quedado para hacer un híbrido MTB-Ciclocross pero al final nos decidimos por un poquito de carretera , la verdad es que Javi va mu rápido y me vino bien para saber que empezábamos ya y hay que dejar la pachanguitas.                    Nos vamos emocionando y al día siguiente quedamos la Grupeta de Getafe ,  @Victorpuertasr   ,    @davidcasillas94  , Damian ( El morlaco de Fuenlabrada)  @SueiroDavid   y  @Luifercarrasco   Luifer prefirió caminar para la vega nosotros pusimos rumbo hacia Villanueva de la Cañada .                   Hoy ya con unos kms en las piernas el ritmo es mas

MAGLIA SPORT "Feel the Emotión !

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Estimados Amigos se acerca el inicio de temporada 2013 y empezaremos a correr las típicas carreras del Pavo,  Cacerolobike  ( es decir yo Manuel Rueda )   de momento tengo pensado ir quizás ya con la ropa nueva de  Maglia   Sport , así que no dudéis en preguntarme  por ese motivo os dejo aquí para vayáis echando un vistazo . Maglia Sport  es sinónimo de diseño y confort; es una marca que llega a miles de deportistas en España. Su larga trayectoria y su honesto compromiso con el ciclismo han convertido a Maglia Sport en una marca imprescindible para los amantes del ciclismo y el triatlón, del deporte en general, de la salud y el bienestar N uestro  centro productivo, administrativo y logístico se emplaza en el área industrial de León. Desde esta localidad, supervisamos la fabricación y distribución nacional de los productos Maglia Sport. Con entusiasmo y profesionalidad, apostamos día a día, etapa a etapa, por seguir siendo una marca innovadora y pionera que da respu

Hay que Comenzar la temporada 2013

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En principio estaba convencido de empezar como el año pasado el 15 de diciembre , pero viendo que casi todos mis amiguetes de Grupeta y otros amigos de diferentes equipos, están comenzando ya la temporada unos corriendo en ciclocros como es el caso de Javier Miguelez que este año debutará con los máster 30 , creo que Victor Puertas sub 23 también ha comenzado , David García Sueiro "COFA·, también ha dado pedales incluso ha corrido ya un pavo , Luifer esta comenzando y Mariano esta ahí ahí , así que mañana comenzaré a entrenar de cara a la temporada 2013. Este es el maillot de equipo que he defendido los colores del el durante la temporada 2012, no fue un año con muchas carreras pero si con mucho entrenamiento y sacrificio , algunas carreras donde defendí los colores de equipo ciclista  Bicicletas Nieves - Cervecería Trujillo ,   varias de MTB de l Open de Madrid como fueron a la carrera de Villalprado, o la Madrid Extrema , en carretera dezplazandome a Cataluña p

XII Trofeo Ciempozuelos 2012 Carrera Senior Master y Veterano

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Hola amigos . La temporada ciclista quedo  cerrada hace ya unos días, pero a mi por acumulación de tareas no me ha dado tiempo a escribir mi articulo dela carrera de Ciempozuelos. Como anticipo terminamos la temporada de carreras  Máster  en XII Trofeo Ciempozuelos 2012 Carrera Senior  Máster  y Veteranos , carrera de la que he podido sacar buenas conclusiones y reflexiones para se estudiadas para la próxima temporada , las vueltas a todo siempre son duran en el sentido de la adaptación, ya he sido muy cansino repitiéndome que había vuelto a la competición , pero este ya es el resumen anual , como venia diciendo tuve que terminar la temporada en este trofeo aunque había pensado hacerlo en el de Boadilla de Monte a la semana siguiente , pero un desafortunada caída en Ciempozuelos me dejo dolorido tres días y además mi jefe me puso a trabajar el fin de semana del 29-30 de septiembre   . La carrera de Ciempozuelos se salió y se  rodó  muy  deprisa  pero era un ritmo que nos g