Entrenamiento en Verano 2012
Amiguetes ya estamos de vuelta en casa , de vuelta en el trabajo con menos sueldo y de vuelta a la rutina , pero a su vez a nuestra casa la cual la tenemos dentro de nuestras posibilidades a nuestra comodidad y en verdad aunque de vacaciones te lo pasas bien como en casa no hay na.
Como es habitual en nosotros
el mes de vacaciones lo dividimos en cuatro partes, la primera de ellas la dedicamos a un viaje en familia este año elegimos
Paris para visitar la ciudad y como no a ver la etapa final del Tour de Francia.
La segunda solemos estar en
casa descansando y disfrutando de su posibilidades en definitiva piscina y descanso.
La tercera y cuarta parte
visita a los abuelos de Jerez-Valdelagrana y ultima a la abuelos de Córdoba.
Este año hemos sufrido un
mala noticia que nos ha dejado un poco tristes, en la última parte de las vacas nos ha dejado
nuestro perro CHARLIE el cual ha estado entre nosotros casi 15 años los cumplía
en noviembre , sabíamos que ya tenia muchos años y estaba delicado de salud y
que en algún momento nos dejaría pero nunca pensábamos que llegaría el día y la
verdad es que e quedas como si se muere un familiar, le echas mucho de menos han
sido muchos paseos juntos, bueno y malos ratos , todavía nos levantamos por la
mañana y nos asomamos a ver si lo vemos.
Charlie no te olvidaremos.
Vacaciones y
ciclismo
Los últimos años me llevaba
de vacaciones la MTB , este año y debido al cambio de entrenamiento me he
llevado la burra de crta, y la verdad iba con mucha ilusión, volver a rodar por
las carreteras que me vieron hacerme ciclista y con mis antiguos compañeros de
batallas a los que muchos de ellos no veía desde hace varios años.
Ha sido un placer volver a entrenar
entrenamiento con viejos compañeros de
batallas del CLUB CICLISTA JEREZ .
Como iba diciendo hacia muchos años que no
pedaleaba juntos a los Manuel Domínguez Doña (el Lechero) los lecheritos hijos
Juan y Manuel, Don Juan Velarde, los hermanos Prieto (Marcos y David) , los
hermanos Correa, Juan Carlos etc etc .
Tres días pude disfrutar
de su compañía, me ha hecho mucha ilusión volver a ver a toda la gente que, de
unos me acordaba, de otros me sonaba mucho la cara y de otros había perdido el
rastro, pero al empezar a verlos comienzas a recordar aquellos tiempos y a la
gente, al principio no me acordaba de algunos como de los, Peña Oliveros ,
luego la memoria va viniendo y te vas acordando eran dos hermanos Manuel y
Jesús jejejeje , que despiste, con los km que hemos hechos juntos, ha sido una
gran satisfacción poder ver a todos los que he podido ver como son Pablo,
Federico , Organvidez ,German etc etc etc… Además de los que he nombrado
anteriormente como digo un GRAN PLACER todo ello ha quedado mínimamente
plasmado en unas fotos que hice durante los entrenos que como ya os están colgadas
en Fotos
Primera salida con mis amigos del CLUB CICLISTA JEREZ domingo día 05/082012 como yo me hospedaba durante esta estancia en Valdelagrana , me tenia que levantar a las 06:45 horas para desayunar y a las 07:25 horas coger mi burra y marchar para Jerez después de recorrer unos 17 kms llegaba a lugar donde había quedado el histórico campo del fútbol del Chapín allí me veo con los Lecheros padre e hijo , Juan Velarde , Marcos Prieto , Federico , Germán Sonido, Manuel Peña, Luque Alberto Correa etc etc todos los que forman o se unen a la salida del CC Jerez , como digo este domingo 70 ciclistas empezamos la ruta bueno yo continuo jejejeje, salida alegre y pronto llegas los ataque más bien una salida de Club parecía una carrera (por otro lado me dicen mis amiguetes que los domingos pasa eso) como nos gusta la guerra nos metemos en ella y vamos a cuchillo en fin una buena mañana de ciclismo..
Segunda quedada con mis amigos del C.C. JEREZ martes días 07-08-2012 como es habitual ellos quedan en historico campo de fútbol del Xerex Deportivo , a las 08:00 horas otra vez a levantarse a la 06:45 horas para llegar a tiempo (sarna con gusto no pica) este dia entre semana acuden 36 ciclistas donde repito entrenamiento con grandes del ciclismo dicese Sr. Lechero padre y otros que hoy veo después de muchos años, hoy sale Alberto Sanchez conel que termino en entrenamiento en Valdelagrana , otra buena jornada de ciclismo , ahi os dejo el perfil .
Para terminar mi periplo por las tierras Jerezanas que me vieron dar los primeros pedales hace ya muchos años , quedo hoy con mi gran amigo David Prieto para hacer una rutita , es viernes y salimos pocos pero lo pasamos muy bien siempre hay que recordar viejos tiempos, al paso por Jerez antes de irme para Valdelagrana visito a mi gran amigo el mítico ORGANVIDEZ , tengo que decir que estos días entrenando en mis origones me lo he pasado genail , una pena que no haya podido pedalear con todo s me han quedado viejos amigos que no pude ver Manolin ( el lechero ), Brioso, Juan Carlos , Pinki , Pablo Villalba y muchos más pero es muy dificil en tres días ver a todos.
Cordoba
Arrancamos la segunda parte de las vacaciones en tierras andaluzas , la verdad es que tengo suerte que mi mujer me deje llevarme la bici para continuar con mis entrenamiento mientras estamos de vacaciones.
A lo que vamos Córdoba también tiene un sentimiento muy especial que ha marcado mi vida primero y razón importante mi mujer es Cordobesa y segundo dos años del aficionado ( lo que ahora se llama Elite ) corrí en ese gran equipo PRODUCTOS MACHI siendo muchos día los que pase entrenando y corriendo en esta bella provincia andaluza ,suerte después casarme con Estrella, y seguir disfrutando de Córdoba.
Primera toma de contacto con las carreteras de Sierra Morena concretamente a noroeste de la provincia de Córdoba en un pueblecito llamado NAVALCUERVO, aldea perteneciente a la famosa FUENTEOBEJUNA , COORDENADAS de GPS: 38.209423 , -5.305976'; enclavado es medio de esta sierra a una altitud de 764 m , al termino del puerto que da nombre a este pueblo , puerto considerado de 2ª , lo que quiere decir es que cada vez que salgo a entrenar lo hago bajando y cada vez que vuelvo subiendo el puerto , la primera jornada me diseñe un recorrido corto pero con pero con un buen desnivel y tres puertos el ya nombrado , el Puerto del Hoyo un primera con rampas del 10 % y entre medias un puerto de 3º el Puerto de el Toro , añadiendo a todo esto el calor que hace en esta época del año.
La segunda jornada de entrenamiento la realice el martes 14/08/2012 , al ver que la piernas cada vez me van mejor a pesar de que esta semana eran las fiestas de la aldea y clara había que disfrutar de ellas , me prepare una salida mas larga que anterior pero quizás un poco menos dura aunque los Puertos del El toro (3ª) y de Navalcuervo (2ª) eran inevitables , muy buenas sensaciones , esto parece que funciona.
Para despedirnos de las carreteras cordobesas en lo que se refiera entrenamientos me prepara para el viernes 17/08/2012 una salida MíTICA , recorriendo parte de alguna etapa por donde discurre o discurría la VUELTA CICLISTA AL VALLE DE LOS PEDROCHES que tantos años y la disfrute, si bien dicha salida no tenia puertos detallados el recorrido sumaba un gran desnivel acumulado y los repechos largos y cansinos hacen la salida dura y sumando le el día de calor pues mas, que bonito el paso por Hinojosa del Duque, Alcaracejos , Espiel recordando aquellos momentos que pasamos pedaleando con Roberto Simón (Mosquetero) Justo Paniagua , en productos Machi y posteriormente con Isaac Palacios (ganador de una etapa cuando corríamos en Mavisa) Los hermanos bañeros , Marcos Prieto etc.
Pues colorin colorado este cuento se ha acabado vaya ladrillo que ha quedado espero que os guste amigos
Un Saludo Grandes gentes y Gran Club
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